En entreprises et évènementiels
Interventions en entreprises et événementiels
Intégrez détente, relaxation et bien-être dans vos meetings, séminaires, team-building, Incentives, C.E…
J’interviens en entreprises et collectivités en adaptant mon offre en fonction de vos besoins, de la capacité d’accueil, de votre budget. Je propose des séances de shiatsu adaptées, soit sur chaise ergonomique soit sur table de massage selon la place disponible dans les locaux ( 3 à 5 mètres carrés suffisent).
Exemples d’installations pour une prestation sur table et chaise ergonomique.
J’anime également des séances collectives de Do-in (auto-shiatsu) et d’auto-massage & Relaxation de durées variables selon votre organisation et adaptées aux spécificités professionnelles et aux types de postes de vos collaborateurs.
L’ambiance sonore et la diffusion d’huiles essentielles bio, pour favoriser la détente, sont comprises dans la prestation.
Selon votre projet , j’ai la possibilité de faire intervenir plusieurs praticiens qualifiés. J’interviens sur les secteurs de Arles, Nîmes, Avignon, Montpellier et Marseille.
FIDÉLISEZ ET FÉDÉREZ VOS COLLABORATEURS EN LEUR APPORTANT RECONNAISSANCE ET BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL.
REMERCIEZ VOS CLIENTS EN LEUR PROPOSANT UN MOMENT PRIVILÉGIÉ DE DÉTENTE ET DE PROFONDE RELAXATION.
SHIATSU/ MASSAGE AMMA ASSIS SUR CHAISE ERGONOMIQUE OU SUR TABLE DE MASSAGE
L’adaptation du shiatsu sur chaise ou sur table permet de proposer relaxation et détente musculaire en un temps court, 20 minutes suffisent. Le collaborateur reste habillé et peut retourner à son poste de travail dés la fin de la séance.
L’avantage de cette prestation est que la personne est détendue, relaxée et redynamisée en un temps court. En effet, dans un premier temps le travail à pour objectif de l’apaiser, de la détendre et de lui apporter un profond état de relaxation. Puis dans un second temps, des techniques spécifiques vont permettre de la “faire revenir” en douceur et de la stimuler afin qu’elle puisse retourner à son poste de travail sans être “endormie” par la séance et rester productive.
SOULAGER LES TENSIONS…
Détente de toute la chaîne musculaire du dos (du crâne au sacrum) et un travail spécifique en fonction des tensions douloureuses du receveur.
Sans oublier les bras et les mains mis à rudes épreuves au quotidien .
Le shiatsu aide à prévenir les Troubles Musculo-squelettiques (TMS).
Et faire descendre la pression…
Parce que le shiatsu est une pratique qui traite la personne dans sa globalité, pour que la sensation de délassement soit total, il faut apaiser le mental .
En une même séance, de par des manœuvres et des pressions sur des zones précises du corps, la personne peut lâcher prise, les tensions nerveuses diminues pour laisser place à un sentiment de calme et sérénité.
Le shiatsu agit favorablement sur le stress et la fatigue psychique.
LE DO-IN
Il s'agit d'une pratique d'autostimulation corporelle consistant en des exercices de respiration, des étirements spécifiques ainsi que des pressions, frictions et tapotements sur des zones et points précis de l’ensemble du corps. Le DO-IN est une sorte d'auto-shiatsu.
Son objectif étant de détendre les tensions corporelles tout en stimulant le corps et le mental.
L'initiation au DO-IN permet à chacun de connaitre et de pratiquer des exercices spécifiques et simples afin de répondre à ses propres tensions musculaires ou émotionnelles ( stress, nervosité…)
Pratiqué en groupe dans le cadre de l’entreprise il contribue à l'esprit de cohésion.
La durée de la séance est comprise entre une et deux heures maximum.
Un groupe est composé de 8 personnes à 10 personnes.
Auto-massage & Relaxation en groupe
La séance se déroule en trois temps principaux :
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Mise en condition de détente physique et mentale par la respiration contrôlée et une induction sophrologique.
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Do-In et auto-massages spécifiques pour détendre et soulager les tensions du corps.
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Do-In pour stimuler positivement le corps et la tête afin de reprendre vos activités en pleine forme !
Prévoir 2h00 pour cet atelier collectif
Un groupe est composé de 8 personnes à 10 personnes.